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レタス サラダのレシピ

検索結果:849件
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  • レタスと海藻のサラダ

    レタスと海藻のサラダ

    レタスや海藻サラダがたっぷりのサラダです。

    • 10分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    シャキシャキのレタスが味わえるシンプルなサラダ。

    • 10分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    ポテトチップの塩気と食感がポイントですね。

    • 5分
    • 48 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    レタスにジャコドレッシングをかけたシンプルな中華サラダ。

    • 5分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • サニーレタスと海藻のサラダ

    サニーレタスと海藻のサラダ

    あっさりとした海藻サラダにカシューナッツの香ばしさが広がります。

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    シャキシャキとしたレタスとゆでた生ワカメを使った、ミネラルたっぷりなサラダ。

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    すりおろしたニンニクの風味をたっぷり効かせて。レタスがいっぱい食べられるシンプルサラダ。

    • 10分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • シャキシャキレタスのサラダ

    シャキシャキレタスのサラダ

    レタスやセロリ等、みずみずしい野菜を使ったサラダです。

    • 10分
    • 85 Kcal
    • 献立
  • レタスとミョウガのサラダ

    レタスとミョウガのサラダ

    レタス、ミョウガ、チリメンジャコ……異なる食感がおいしいヘルシーサラダ。

    • 10分
    • 26 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    彩り華やかなサラダです。

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    レタスは冷水に放ち、パリッとさせてくださいね。生のトウモロコシは、彩りも甘みも強くて存在感がありま…

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • レタスと柑橘のサラダ

    レタスと柑橘のサラダ

    パリッとしたレタスの食感と、柑橘のさわやかなサラダ。今回はオレンジを使いました。

    • 5分
    • 139 Kcal
    • 献立
  • アボカドとレタスのサラダ

    アボカドとレタスのサラダ

    アボカドとレタスを、レモン汁と練りワサビが入ったさわやかなドレッシングで和えたサラダです。

    • 10分
    • 213 Kcal
    • 献立
  • サニーレタスのサラダ

    サニーレタスのサラダ

    レタスがたくさん食べられるサラダ。お好みの野菜を加えてもOK!

    • 15分
    • 134 Kcal
    • 献立
  • 韓国レタスサラダ

    韓国レタスサラダ

    熱したゴマ油をレタスにかけて。韓国のりの香りが良いですね。

    • 5分
    • 132 Kcal
    • 献立

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